Telo in um

Sara Bičič

COACHING KOGNITIVNE ZAZNAVE IN OSEBNE MOČI

Program mentalnega coachinga je namenjen posameznikom, ki želijo izpiliti svoj potencial, okrepiti notranjo stabilnost in pridobiti jasnost v svojih odločitvah.

Skozi poglobljen, individualen proces coachinga spodbujam zavestno zaznavanje, osebno rast in razvoj notranje moči.

60min – 70€

PRIJAVA

REGENERACIJA TELESA

Regeneracija je nepogrešljiv in ključni del vsakega učinkovitega trening procesa. Strokovno izvedena masaža pomaga zmanjševati mišične napetosti, izboljšati gibljivost ter pospeševati regeneracijske procese po telesnih obremenitvah.

Redna masaža prispeva k boljši pripravi na naslednje treninge, deluje preventivno proti poškodbam ter podpira hitrejšo adaptacijo telesa na trening obremenitve.

  • Ciljno usmerjena masaža za razbremenitev obremenjenih mišičnih skupin hrbta in spodnjih okončin.

    40 min | 75 €

    (člani Moove.si: –15 %)

  • Napredna športna masaža, ki združuje manualne tehnike in delo z mehko vadbeno žogo za globinsko obravnavo mišic in fascij ter izboljšanje funkcionalnosti gibanja.

    50 min | 85 €

    (člani Moove.si: –15 %)

PRIJAVA