Program je namenjen športnikom, ki želijo izboljšati svoj gibalni vzorec, povečati učinkovitost gibanja ter zmanjšati tveganje za poškodbe. Osredotočamo se na zahteve posamezne športne panoge ter na ključne elemente, ki gradijo temelje vrhunske zmogljivosti. Ustvarjamo okolje, kjer se talent in telo razvijata zdravo in premišljeno. V sodelovanju z dr. Mitjem Gerževičem, strokovnjakom za fizično pripravo, poleg treningov, omogočamo posebne meritve in analize, ki pomagajo k boljšem razumevanju lastnih zmogljivosti in varnem napredku.

Ni potrebno, da si vrhunski športnik, da treniraš pametno in z veseljem. V Moove verjamemo, da je gibanje namenjeno vsem- tudi tebi, ki si želiš več energije, manj bolečin in boljše počutje v svojem telesu.

Leta niso ovira, da bi se dobro počutili v svojem telesu. V Moove za starejše občane ustvarjamo prostor, kjer gibanje postane vir veselja, vitalnosti in druženja. Verjamemo, da je vsak korak, vsak dih in vsaka vaja priložnost za boljše počutje in kakovostno življenje.

Po porodu si tvoje telo zasluži nežno, a učinkovito podporo pri vračanju moči, gibljivosti in dobrega počutja. Naša poporodna vadba je zasnovana posebej za mamice, ki so vsaj 6 tednov po porodu, oziroma 12 tednov po carskem rezu in so že opravile prvi ginekološki pregled. V sproščenem in varnem okolju bomo skupaj krepili telo, se raztezale , sproščale in poskrbele, da se boš spet počutila močno in polno energije. Vadba je prilagojena posameznem počutju in poteka v prijetnem, podporno naravnanem vzdušju. Vaši dojenčki so na vadbo toplo dobrodošli. Skupaj boste preživeli kakovosten čas, medtem ko boste vi poskrbele zase.